Arasil Psicología
Ara Montero Martínez - Psicóloga general sanitaria CV18149
Sobre mí
Soy Ara Montero Martínez. Mujer, feminista, psicoterapeuta, mamá y muchas cosas más. Soy una persona muy familiar y a la vez independiente.
Disfruto de actividades que requieran movimiento pero también de la lectura, el estudio y el descanso. Me encanta viajar lejos pero también he encontrado el placer de recorrer lugares cercanos.
Soy muy sensible, la buena música me eriza la piel y me emociono cuando abrazo muy fuerte a los míos. Tengo miedos, inseguridades y no siempre tengo respuestas a mis preguntas.
Soy organizada, exigente y sigo en el camino de aprender a ser a flexible aunque me muevo mejor en la predictibilidad que en la incertidumbre.
En fin, soy humana, a veces convivo con la ambivalencia, cometo errores, pero tengo muchas ganas de seguir aprendiendo, creciendo y conociendo y queriendo cada parte de mí.
La psicología lleva en mi vida muchos años, y fueron mis propios procesos terapéuticos los que crearon en mí la necesidad de acompañar desde la empatía, la validación, la compasión y el amor hacia el desarrollo humano.
La psicoterapia no sólo da respuestas, sino que formula nuevas preguntas
Mi formación
Soy graduada en Psicología con mención clínica por la Universidad de Lleida.
Posteriormente cursé el máster en Educación y Rehabilitación de Conductas Adictivas y me habilité como psicóloga general sanitaria en la Universidad Católica de Valencia.
Además me he formado en terapia de sexual y de pareja, en psicología del desarrollo personal, social y emocional, en acompañamiento perinatal y en técnicas de intervención específicas para acompañarte de la mejor manera posible.
La psicoterapia conmigo...
Entiendo la psicoterapia como un proceso transformador y de sanación, capaz de atravesar nuestra historia para que la podamos entender desde una mirada amplia y compasiva. A partir del vínculo que se genera entre terapeuta y paciente se crea un espacio seguro de reflexión conjunta, donde la calidez, la confianza y el compromiso mutuo son las bases para recorrer un camino que trata de atreverse a mirar hacia dentro, de preguntarse, de procesar, de integrar y de entender a la persona de forma global y holística.
Trabajo desde un enfoque integrador, eso significa que me adaptaré a tus necesidades teniendo en cuenta todas tus dimensiones (afectiva, conductual, cognitiva y fisiológica) y la complejidad propia de cada persona, aplicando técnicas de corrientes distintas que me permitan abordar de forma completa tu demanda.
Estableceremos unos objetivos terapéuticos, tratando tu proceso de forma única y personalizada, respetando tu ritmo y expectativas. La finalidad es que la terapia pase por ti y se generen cambios profundos y duraderos que contribuyan a un mayor bienestar.
Mi misión es acompañarte, guiarte, sostenerte y ayudarte a transitar una etapa de descubrimientos y de trabajo personal.
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